מומלצים לציבור הדתי
שרה28/03/2024
הי מישל, מה שלומך? אני מארגנת ערב שירי גאולה בזום לקראת חג הפסח בכ"ט אדר ב' יום שני ערב ר"ח ניסן. כל מי שנותנת חלק בערב זה בהתנדבות. המשתתפות הן: מנחה: איילה שמואלי. ספוקן וורד: עידית ליכטנפלד. הרבנית ימימה מזרחי תשלח הקלטה כיוון שלא יכולה בתאריך שקבענו. אני צריכה זמרת שתוכל 7-15 דקות לשיר שירי גאולה. אשמח למענה אם תוכלי לתרום מזמנך ומכישוריך. תודה רבה!!!
שרה28/03/2024
הי צפורה, מה שלומך? אני מארגנת ערב שירי גאולה בזום לקראת חג הפסח בכ"ט אדר ב' יום שני ערב ר"ח ניסן. כל מי שנותנת חלק בערב זה בהתנדבות. המשתתפות הן: מנחה: איילה שמואלי. ספוקן וורד: עידית ליכטנפלד. הרבנית ימימה מזרחי תשלח הקלטה כיוון שלא יכולה בתאריך שקבענו. אני צריכה זמרת שתוכל 7-15 דקות לשיר שירי גאולה. אשמח למענה אם תוכלי לתרום מזמנך ומכישוריך. תודה רבה!!!
אביטל28/03/2024
האם יש חדרים פנויים לשבת 19-20/4?
אביטל28/03/2024
האם יש חדרים פנויים לשבת 19-20/4?
נטללי27/03/2024
מעונינים לקבל הצעת מחיר לזוג
נטללי27/03/2024
מעונינים לקבל הצעת מחיר לזוג
נטללי27/03/2024
מעונינים לקבל הצעת מחיר לזוג
מרדכי26/03/2024
בן 42, פנוי, 4 ילדים, חרדי, רקע חרדי, נאה מאוד, משמש כמלמד בת''ת, בריא ב''ה, משפחתי, חברותי ותקשורתי, מעוניין במתאימה. רקע: לא משנה. רמה דתית: חרדית. גיל: 18-32. מצב בריאותי: אפשרי אך: א. לא משהו שהוא מסוכן או מקצר חיים ח''ו, וכן לא מגביל אפשרויות ההולדה בע''ה. ב. שאינו חיצוני. מראה: נאה ומטופחת. ישנם פרטים נוספים שהייתי מעוניין לציין, אך איני יודע מה בדיוק דרוש, במידת הצורך, אפשר ליצור עמי קשר טלפוני בשעות הערב, או דרך המייל, ואשיב לשאלות על מנת לייצר מה שיותר התאמה בע''ה.
בית עסק: ענבי הגפן
שפרה26/03/2024
מעונינת לקבל הצעת מחיר עבור שבת חתן
שמואל25/03/2024
בירור והצעת מחיר! האם יש לכם אפשרות של הפלגה לילית (בשעות 21:00-23:00 בערב לערך) מאשקלון לאשדוד של כ75 איש, עם או בלי מסיבה על הספינה. הבירור מופנה ליום ראשון 07/04/2024, ואם כן מה המחיר! תודה
יצחק21/03/2024
מתעניינת לסופ״ש 10 מבוגרים 6 חדרים לתאריך 5/4 ועזיבה 6/4 ( שבת חתן)
אבי20/03/2024
מעונין בחדר לזוג לשבת הגדול קרוב מאד לבית הכנסת ולחדר האוכל אשתי נכה בתודה וברכה אבי אייזן
ורד19/03/2024
שבת חתן בר מצווה 1/6. כ 10 חדרי אירוח
ורד19/03/2024
שבת חתן בר מצווה 1/6. כ 10 חדרי אירוח
מירי18/03/2024
אשמח פרטים להזמנה לחופה
לאה18/03/2024
מבקשת הצעת מחיר לשבת הגדול , 2 לילות,עבור 37 איש מתוכם 5 תינוקות מתחת לגיל שנתיים.
מרים18/03/2024
פנוי למחר בר מצוה ברכסים, לא משהו גדול, צלום וגם חלק הסרטה
דניאל17/03/2024
אירוח שבת הדול במרכז הארץ
בית עסק: מחלקת הנופש
אליזבט16/03/2024
שלום מבקשת פרטים על בית ההארחה. אוכל, כשרות? בריכה? חדרים? בברכה אליזבט בראל
דבורה13/03/2024
שלום.האם יש אצלכם אירוחח בפסח(2 לילות ראשונים)?.במידה וכן,אשמח לקבל פרטים לגבי עלויות. אנו משפחה 4 זוגות עם 11 ילדים.תודה

עבודות שעלולות להזיק לגב שלכם

העבודה שלכם מאלצת אתכם לעמוד שעות על גבי שעות על הרגליים? אתם חוזרים הביתה מותשים כשכל גופכם כואב? חשוב שתדעו שעמידה ממושכת עלולה לגרום לבעיות בריאותיות של ממש.

הגוף האנושי בנוי למגוון תנוחות מגוונות, אך עמידה ממושכת היא לא אחת מהן. לא רק שעמידה ממושכת אינה נוחה כלל, אלא שהיא עלולה לגרום לפציעות חמורות. לפניכם כמה מהן: כאבי גב וברכיים, ורידים ודליות בולטים ברגליים, כאבים בכפות הרגליים, רגליים נפוחות, דורבן בעקב ועוד.  

אם אתם חושבים כי הבעיה תיפתר מעצמה, הגיע הזמן להתעורר. הגוף לא יתרגל לעינוי היומיומי. הכאבים לא ייעלמו, אלא עתידים להחמיר לבעיות של ממש שפוגעות באיכות חייכם.

אבל יש אור בקצה המנהרה. טכנולוגיה חדישה של גלי הלם מבטיחה לסלק את הכאבים. היא מעודדת את הגוף להתחיל ולרפא את עצמו. מכונים המציעים טיפול בגלי הלם טוענים, כי במקרים רבים, אפשר לוותר על נטילת תרופות שגורמות לתופעות לוואי ואף על ניתוחים.

השאלה היא - מדוע מלכתחילה היה עליכם להגיע למצב כזה של כאבים איומים?  


היום, בלא מעט מקומות עבודה, מעסיקים דורשים מעובדיהם לעמוד ללא הפסקה ואוסרים עליהם באופן מפורש לשבת, ולו לשתי דקות. מאחורי האיסור הזה יש אדישות לנוחיות העובדים, וגם מחשבה כי ישיבה משדרת ללקוח גסות רוח. זאת, בניגוד לעמידה שמשדרת שהעובד זמין תמיד לרשות הלקוחות, בכוננות מתמדת.

האבסורד הוא, שאסור לעובדים לשבת גם כשאין לקוחות. הרבה פעמים אין בכלל כיסא בנמצא, מכיוון שהמעסיקים מפחדים שהעובדים יתעצלו וישבו, במקום לעמוד דום לרשות הלקוחות. לעיתים המעסיקים גם מתקינים מצלמות, כדי להוסיף לאווירה מזרת האימים של "אסור לשבת!".

אמנם ב-2007 יצא "חוק הקופאיות" המפורסם, אבל למרבה הצער, מעסיקים רבים עדיין עוקפים אותו וכופים על עובדיהם לעמוד ללא הפסקה. העובדים, מצידם, מפחדים להתלונן אצל גופים לזכויות העובדים ובוודאי שלא להגיש תלונת פיצויים, כדי לא לאבד את מקום עבודתם. הם מעדיפים לשתוק (ולסבול את הכאבים).

אילו עובדים חשופים לסכנות שבעמידה ממושכת?
* טבחים, שפים וקונדיטורים במאפיות, קצבים
* מלצרים ועובדי קייטרינג, קופאים במסעדות פאסט פוד, ברמנים
* עובדי מטבח ושוטפי כלים
* ספרים ופניסטים
* עובדי מכבסה וניקוי יבש
* צבעים ועובדי בניין
* עובדי ייצור בתעשייה
* שיפוצניקים
* עובדי ניקיון
* קופאים ברשתות הפארמים, ברשתות השיווק, בחנויות ועוד
* רופאים ואחיות בבתי החולים
* וטרינרים ואסיסטנטים
* דיילי מכירות
* מאבטחים
* סדרנים בקולנוע
* כרטיסנים באוטובוסים וברכבות
* מורים ומרצים
* מוכרים בחנויות שונות
* דיילים
* רופאי שיניים ועוד

אז מה בכל זאת אפשר לעשות כדי לנסות ולהקל על חוסר הנוחות?
* לשנות תנוחה לעיתים קרובות. בכל פעם השעינו את משקל הגוף על רגל אחרת.
* עשו מתיחות ותרגילי התעמלות באופן קבוע ושוטף.
* קחו הפסקות כל 20 דקות כדי לנוח או ללכת.
* נסו לתמרן בין הליכה, ישיבה ועמידה במקום לעמוד באופן קפוא וממושך.
* רכשו נעליים נוחות שמותאמות לעמידה ממושכת.
* שקלו רכישת מדרסים אורטופדיים ומותאמים אישית, שיקלו על הכאבים שלכם. 

מוגש בחסות טיפול בגלי הלם  - הטיפול בגלי הלם הינו טיפול חדשני, מוכח מדעית ואפקטיבי ביותר, אך עם זאת הוא חייב להתבצע ע"י אנשי מקצוע. הטיפולים מתקיימים "במרפאת מומחים משולבת" המתמחה בכאב ומאגדת בתוכה את מיטב הרופאים המומחים בצפון הארץ, ביניהם אורתופדים מומחים, נוירולוגים, כירופרקטים ועוד מטפלים רבים ושונים.

 

 

 

הוספת המלצה
אין לשלוח תגובות המפרות את תנאי השימוש, לרבות דברי הסתה, דיבה ולשון הרע.
שם מלא:*
נושא:*
תוכן התגובה:
מאמרים נוספים שעשויים לעניין אותך:
כל הזכויות שמורות © דתי פייג'
מיזם גרופ בניית אתרים עם קידום אתרים