מומלצים לציבור הדתי
רפאל13/06/2024
שלום אפשר לדעת אם במלון שלכם נשים חייבות מכיסוי ראש והאם יש בריכה נפרדת ?
רפאל13/06/2024
שלום אפשר לדעת אם במלון שלכם נשים חייבות מכיסוי ראש והאם יש בריכה נפרדת ?
אורית13/06/2024
אשמח לקבל הצעת מחיר להופעה בפני צוותי חינוך בעיר ערד, תודה, אורית
שמואל11/06/2024
אשמח לדעת מחיר והאם אתם פנויים לשבת בהעלותך
משה10/06/2024
יוסף10/06/2024
בוקר טוב מתעניין לגבי שבת חתן 28-29/6 . 40 איש
טוביאנש09/06/2024
שלום אני מעוניינת במדרשה שלכם
מטאדל09/06/2024
שלום אני מעוניינת במדרשה שלכם
מטאדל09/06/2024
שלום אני מעוניינת במדרשה שלכם
נעה09/06/2024
נעה09/06/2024
יוסי09/06/2024
מעוניין במידע נדלני
ישראל08/06/2024
שבוע טוב, מתעניין ב 10 חדרים לשבת חתן בחודש אוגוסט 23- 24 במידה ורלבנטי מבחינת מקומות פנויים? אשמח שתחזרו אליי לקבלת הצעת מחיר, תודה רבה. ישראל
ישראל08/06/2024
שבוע טוב, מתעניין ב 10 חדרים לשבת חתן בחודש אוגוסט 23- 24 במידה ורלבנטי מבחינת מקומות פנויים? אשמח שתחזרו אליי לקבלת הצעת מחיר, תודה רבה. ישראל
ישראל08/06/2024
שבוע טוב, מתעניין ב 10 חדרים לשבת חתן בחודש אוגוסט 23- 24 במידה ורלבנטי מבחינת מקומות פנויים? אשמח שתחזרו אליי לקבלת הצעת מחיר, תודה רבה. ישראל
ורדית08/06/2024
שלום, מעוניינת לברר על אפשרות של תאטרון בבת מצווה... תודה, ורדית
עירית07/06/2024
מבקשת להזמין לסוף שבוע חמישי שבת בסוף אוגוסט. מה מדיניות ביטול בימים אלו?
סייג06/06/2024
חדרים לשבת חתן 10 חדרים וארבעים אורחים לשבת שלח לך 28/6/24
סייג06/06/2024
חדרים לשבת חתן 10 חדרים וארבעים אורחים לשבת שלח לך 28/6/24
איילת06/06/2024
היי בודקת לגבי תאריך 15-17 אוגוסט, אנחנו 8 מבוגרים ו9 ילדים עד גיל 13 . ו3 תינוקות . אשמח למחיר . תודה

עצבנות ואי שקט בגיל המעבר

נשים רבות בגיל המעבר סובלות מהתפרצויות של כעס, הן מתעצבנות בקלות אפילו ממקרים שבעבר לא היו משפיעים עליהן כלל. העובדה שלא ניתן להסתיר את הכעס והעצבנות בגיל המעבר, כמו גם את גלי החום מאלצת נשים להתמודד עם "הבעיה" החדשה מול הקהילה הסובבת אותן.

"הפקידה בדואר היתה כל כך איטית, ידעתי שאני אאחר לעבודה. רציתי להגיד לה אבל החלטתי לשתוק,  הרגשתי שזה מבעבע בתוכי. היא התיישבה בחזרה והתחילה לטפל בי , אך צלצול הפלאפון שלה קטע הכל ולהפתעתי היא ענתה ופתחה בשיחה פרטית.

זהו, לא יכולתי לסבול את זה. הרגשתי גל חום מתפשט בחזה ועולה לראש. התחלתי לצרוח עליה ולצעוק  "ככה לא נותנים שירות, ככה לא מתנהגים  לאנשים". כולם השתתקו ובהו בי...."

נשים רבות בגיל המעבר סובלות מהתפרצויות של כעס, הן מתעצבנות בקלות אפילו ממקרים שבעבר לא היו משפיעים עליהן כלל. העובדה שלא ניתן להסתיר את הכעס והעצבנות בגיל המעבר, כמו גם את גלי החום מאלצת נשים להתמודד עם "הבעיה" החדשה מול הקהילה הסובבת אותן.

לרוב, נשים בגלאי ה40-50  מגיעות לעמדות בכירות במקום העבודה והופכות לנשות קריירה. היציאה של הילדים מהבית מאפשרת להן להשקיע זמן ומאמצים גדולים יותר במקום העבודה, לחקור את העולם שמחוץ לבית ולחפש כיוון חדש להבעת יצירתיות והערכה עצמית.אולם, דווקא בתקופה זו הן נאלצות להתמודד עם השתוללות ההורמונים בעקבות הפסקת המחזור.

השינויים ההורמונאליים המתרחשים לפני גיל המעבר ובגיל המעבר עצמו עשויים לחולל שינויים מערכתיים. נשים הופכות להיות  עקשניות יותר ופחות פשרניות. הן אינן מוכנות לסבול, חשוב להן להשמיע את קולן  ולא "לשמור בבטן" לטובת השמירה על הסדר הטוב. השינוי בהתנהגות היום יום עלול לפגוע ביחסים עם הבעל, ההורים והחברים בעבודה ומחוצה לה מאחר והסביבה  אינה מודעת למתרחש בגוף הנשי.

ייתכן כי הסובבים  ימליצו לך טיפול הורמונאלי חלופי או תרופתי כלשהו על מנת להרגיע את העצבנות ואת החוסר שקט . טיפולים אלו אינם מטפלים בשורש הבעיה אלא מסתירים אותה, מכסים אותה.  יתרה מכך, הטיפול ההורמונאלי רק דוחה את הקץ. מאחר ולא ניתן להמשיך בו לאורך זמן נשים בגילאי 60 מוצאות את עצמן מתמודדות עם אותן הבעיות שהן בחרו להתעלם מהן כאשר הגיעו לגיל המעבר.

התרופה האמיתית נמצאת בטיפול שלם יותר המתייחס למכלול האספקטים ולא רק לשינוי ההורמונאלי. טיפול שיאפשר לך לבחון מחדש את אמונותייך ואת גישתך לחיים. ההתמודדות עם המצב החדש תאפשר לך לנהל חיים בריאים ונמרצים ותסייע לך להתמודד עם המציאות בצורה רגועה יותר .

ניקח את נ' בת 54 כמקרה לדוגמא. נ' הגיעה לקליניקה כשהיא נמצאת בסערת רגשות. היא לא היתה מרוצה ממקום עבודתה, הילדים עזבו את הבית והיא נשארה לבד בבית. גלי החום היו מופיעים כל חצי שעה ומגבירים את תחושת העצבנות שאפיינה אותה בתקופה האחרונה.

נ' קיבלה טיפול בדיקור פעם בשבוע ופורמולת צמחים. מטרת הטיפולים היתה להוריד את האש (גלי החום, הרעב הגדול, התפרצויות הכעס) ולהזין את יין הכליות (יובש וגינאלי, כאבי גב תחתון, הזעות לילה). בנוסף, היה צורך לשנות את הרגלי התזונה  ולהוריד את כמות המתוקים ופחמימות מהתפריט היומי. נ' הרגישה רגועה יותר אחרי הטיפול. אולם התופעות חזרו לאחר כמה ימים מהטיפול. נ' המשיכה להגיע לטיפולים ולאחר הטיפול העשירי היא כבר הרגישה יציבה מבחינה רגשית ומפוקסת יותר מבחינה מחשבתית.

הטיפולים סייעו לה לשמור על משקל גופה ולהעביר את הנפיחות בבטן ממה סבלה.

גיל המעבר הוא שלב התפתחותי מרגש  המעניק לנשים ראייה חדשה ואפשרות לצמיחה והגשמה עצמית בתחומים אחרים מלבד הבית והמשפחה.בעזרת הרפואה הסינית ניתן להגיע לאיזון הורמונאלי ורגשי  ולאפשר לנשים להגשים מטרות ויעדים חדשים בחייהן.

 

כותבת המאמר עדי אספינו ברגמן  B.A, Dip. Ac
גיל המעבר - רפואה סינית
טיפולי דיקור  ודיאטה מאוזנת

הוספת המלצה
אין לשלוח תגובות המפרות את תנאי השימוש, לרבות דברי הסתה, דיבה ולשון הרע.
שם מלא:*
נושא:*
תוכן התגובה:
מאמרים נוספים שעשויים לעניין אותך:
כל הזכויות שמורות © דתי פייג'
מיזם גרופ בניית אתרים עם קידום אתרים