בישראל טרם נחקק חוק המגדיר מי רשאי לעסוק בפסיכותרפיה, עקב מחלוקות קשות שליוו את נסיונות החקיקה שנערכו בעבר.
באופן מדאיג, היעדר חקיקה ברורה מאפשרת לכל אדם לעסוק בפסיכותרפיה ולכנות עצמו פסיכותרפיסט מבלי לעבור על החוק. איגודים מקצועיים כמו האיגוד הישראלי לפסיכותרפיה והאגודה הישראלית לפסיכותרפיה ממוקדת נסחו תקנונים לגבי מי הוא המוסמך לעסוק בפסיכותרפיה ולהיקרא פסיכותרפיסט. אלא שלמרבה הצער לתוויות אלו אין מעמד חוקי, ומי שאינו מכבד אותן אינו עובר על החוק, אלא על נורמה ציבורית בלבד.
איגודים אלו רואים רק באנשי מקצוע בעלי הכשרה מסוימת כמתאימים לעסוק בפסיכותרפיה. אנשי מקצוע אלו הם: פסיכיאטרים, פסיכולוגים קליניים, עובדים סוציאליים בעלי תואר שני והכשרה בבית ספר לפסיכותרפיה ומטפלים באומנות שסיימו בית ספר לפסיכותרפיה. למרות היעדרו של חוק המגביל את העיסוק בפסיכותרפיה בקרב כלל האוכלוסיה, לגבי מספר מקצועות קיימת הגדרה חוקית. עובדים סוציאליים מורשים ופסיכיאטרים נחשבים מורשים לעסוק בפסיכותרפיה.
לגבי פסיכולוגים קובע חוק הפסיכולוגים על התיקונים החדשים משנת 2011 (סעיף 9 ב') כי רק פסיכולוגים מומחים יכולים להציע שירותי פסיכותרפיה בתחום מומחיותם. כלומר, פסיכולוג קליני מומחה רשאי להציע שירותי פסיכותרפיה בתחום הקליני המכוון לקשיים רגשיים שונים, אך לא בתחום הארגוני, ולהיפך- פסיכולוג ארגוני רשאי להציע שירותי פסיכותרפיה המתמקדים בתחום הארגוני-תעסוקתי אך לא בתחום הקליני. הייתי מוספיה דוגמאות לגבי חינוכי, רפואי ושיקומי.
כמו כן, מתמחים בפסיכולוגיה רשאים להציע שירותי פסיכותרפיה בתחומי מומחיותם בהתאם למגבלות הקבועות לחוק. - במסגרת התמחות או בליווי הדרכה מקצועית, לאחר שנתיים של התמחות.
פסיכולוגיה זהו תחום במדעי החברה והוא עוסק בחקר הנפש, התנהגות והתפיסה. מטרתו של תחום זה הוא לחקור את התנהגותם של בני האדם. מקורו של השם הוא ביונית: פסיכה- נפש לוגיה- תורה.
טיפול פסיכולוגי מאופיין בשיחות בין המטפל למטופל. טיפולים אלו מתאימים לכל שכבות הגיל. מטרתו של טיפול הפסיכולוגי הוא לנסות לאתר את הבעיה שבגינה פנה המטופל לפסיכולוג ולנסות לפתור אותה בשיתוף פעולה עם המטופל. הבעיות בגינן יבוא המטופל לפסיכולוג רבות והן כוללות את: בעיות רגשיות, דיכאון, חרדה, מצוקה אישית, תחושת מועקה ועוד.
המטפל מזהה את הבעיה על ידי התבוננות פנימית וחיצונית ומחקר. המטפל יכול לעזור למטופל על ידי כלים ושיטות המאפשרות להתמודד ולהתגבר על בעיה זו.
המטפל- הלא הוא פסיכולוג הינו איש מקצוע בעל תעודות עם רישיון מטעם משרד הבריאות. בתחילת הטיפול ילמד המטפל פרטים על האדם ובעייתו ולנסות להכירו מקרוב. במהלך הטיפול המטופל אמור להיות פתוח ולתת את אמונו במטפל על ידי שיספר לו על הבעיה המציקה לו. בסוף הטיפול הראשון יבצעו הפסיכולוג והמטופל ביניהם תיאום ציפיות לגבי אופן הטיפול, מהו הזמן האפשרי לטיפול, מהי מידת האמון הנדרשת מהמטופל ואילו שינויים יתרחשו למטופל בעתיד.
מומלץ לפנות לקבלת טיפול פסיכולוגי כאשר ישנה תחושה של מצוקה או מועקה כבדה היכולה לנבוע מאירוע מסוים כגון: טראומה, בדידות, דיכאון, פחד, חרדה,תחושת היעדר סיפוק אישי, חוסר ביטחון ועוד. ישנם מקרים בהם דפוסי ההתנהגות שונים ומופרעים, דפוסי התנהגות אלו גורמים להרחקתו ולבידודו של האדם מסביבתו הכוללת את משפחתו, חבריו, ידידיו ועוד. בחיינו קורים מקרים להם אנו שמים דגש משמעותי, אירועים אלו יכולים להיות פתאומיים ובלתי מתוכננים כגון: פיטורין, גירושין, מוות, פרישה מהעבודה ועוד, כתוצאה מאירועים אלו יכולים אנו להשתנות באופן משמעותי. כאשר פונים לקבל טיפול פסיכולוגי במרבית מהמקרים הטיפול סייע להתמודד עם המצב ואף העניק תחושת ביטחון לחזור לתפקוד טוב יותר ולהמשיך בשגרת החיים.
אחד התנאים הבסיסיים להצלחתו של הטיפול הפסיכולוגי הוא פתיחות וגילוי לב מצד המטופל. הטיפול יהיה מורכב ממפגשים הכוללים שיחות נפש ובמהלכן ינסה המטפל לחקור ולאתר את שורש הבעיה ומהם הדרכים לטיפולה.
יש לציין שעל פי החוק יש חיסיון רפואי מלא על המידע המועבר בין הפסיכולוג למטופל.
טיפול פסיכודינאמי הוא שם כולל לכלל השיטות הטיפוליות אשר מתבססות על העקרונות והתפיסות הבסיסיים של הפסיכואנליזה, אך נעזרות בטכניקות טיפוליות שונות. בניגוד לפסיכואנליזה, בטיפול הדינאמי יושב המטפל מול המטופל או בקרבתו ורואה אותו. לרוב, מתקיים הטיפול אחת לשבוע וללא הגדרה מראש של משך הטיפול, שעשוי לקחת בין מספר חודשים למספר שנים. ישנה כמות גדולה של טכניקות טיפוליות בולטות כיום בתוך הזרם הפסיכודינאמי, וכל אחת מהן נבדלת מהאחרת הן מבחינת התפיסה התיאורטית העומדת מאחוריה והן מבחינת הטכניקה הטיפולית. עם זאת, ניתן לומר כי בהשוואה לפסיכואנליזה הקלאסית, ברוב הטיפולים הדינאמיים בימינו המטפל מעורב יותר בטיפול, נוקט עמדה חמה ואמפטית יותר, ומתייחס יותר לבעיות חייו העכשוויות של המטופל.
טיפול פסיכודינאמי יכול לסייע בבעיות של דיכאון, הפרעות אישיות, בעיות של דימוי עצמי ויצירת קשרים, בעיות חיים, קשיי הסתגלות ועוד.
סוגי הטיפול הפסיכותרפיה נקבעת בין השאר על פי שני קריטריונים הקשורים למסגרת הטיפול.
התערבות במשבר התערבות במשבר היא שיטת טיפול המבוססת על תגובה מיידית של המטפל למצב החריף של המטופל. שיטת הטיפול כוללת תמיכה, יצירת מחשבה חילופית, טיפול תרופתי ואפילו לעתים אשפוז קצר. מטרת הטיפול היא לפתור את המשבר החריף ונוסף על כך לחולל שינוי באישיותו של האדם כדי למנוע משברים בעתיד. המשבר נגרם בעקבות אירועים מיוחדים הגורמים תסכול רב למטופל. כתוצאה מכך האדם נכנס למצב של כאב רגשי, מתח ולחץ. סוג מנגנוני ההסתגלות של האדם יכול להביא לפתרון מהיר של המשבר – אם הם בריאים – או להנציח אותו עד לתשישות הגוף – אם הם לקויים. המשבר נמשך כמה שעות עד שבועות. פתרון המשבר צריך להביא להרגעת המטופל ולתת בידיו כלים למנוע או לפתור משברים דומים בעתיד.
פסיכותרפיה קצרת מועד פסיכותרפיה קצרת מועד היא שיטת טיפול פסיכולוגי המיועדת לעזור לאנשים לפתור בעיות יומיומיות. הצלחת הטיפול תלויה נוסף על מיומנותו של הפסיכולוג גם במוטיבציה של המטופל. מוכרות כמה שיטות של פסיכותרפיה קצרת מועד: שיטת מאלן הנמשכת 20–30 פגישות ושיטת מאן הנמשכת 12 פגישות. שיטת הטיפול הבין-אישי מיועדת במיוחד לטיפול בדיכאון. השיטה מקנה כלים לתפקוד ולתקשורת בין-אישית טובים יותר.
פסיכותרפיה משפחתית או זוגית פסיכותרפיה משפחתית או זוגית גם היאסוג של פסיכותרפיה קבוצתית. באמצעות שיפור האינטראקציות בין אנשי המשפחה או בין בני הזוג, הטיפול משפר את תפקודם של המטופלים. הטיפול נמשך כשעתיים, ועל פי רוב בתדירות של פעם בשבוע. יש כמה שיטות טיפול: חלקן מתבססות על פתרון בעיות ספציפיות, ובמקרה זה הטיפול קצר מאוד; וחלקן מנסות להביא להתפתחותם ולהתבגרותם של המטופלים, ובמקרה זה הטיפול ממושך.
פסיכותרפיה התנהגותית פסיכותרפיה התנהגותית מעודדת התנהגות רצויה ומדכאת התנהגות לא רצויה. שינוי התנהגותו של המטופל משפר את תפקודו. הפסיכותרפיה ההתנהגותית משמשת בעיקר לטיפול בפחדים ובחרדות. לטיפול כמה גישות: (א) גישה המלמדת התרגלות הדרגתית לגורם הפחד; (ב) גישה המלמדת את המטופל סוגי התנהגות שונים באמצעות חיקוי התנהגות של דמות מוערכת; (ג) גישה המלמדת התנהגות אסרטיבית ומיומנויות חברתיות שמטרתן לתת מענה לאירועים המתרחשים בתוך החברה וכך לשפר את התנהגותו החברתית של המטופל.
פסיכותרפיה קוגניטיבית פסיכותרפיה קוגניטיבית מבוססת על הנחת היסוד שהאדם מרגיש ומתנהג על פי ראייתו והבנתו את העולם. הבנת העולם מביאה את האדם להנחות יסוד משלו. הטיפול הקוגניטיבי מאתר את הנחות היסוד העומדות מאחורי הסימפטומים של המטופל ומשנה אותן. הטיפול נמשך כ-25 שבועות והוא הוכח כיעיל מאוד בטיפול בדיכאון.
