מומלצים לציבור הדתי
בלהה13/12/2019
מתעניינת בחופשת פסח
גתית12/12/2019
מחפשת מקום לששי-שבת עד מוצ"ש 27-28/3
רזלן12/12/2019
חוה12/12/2019
היי רציתי לדעת אם השבת הקרובה או הבאה פנויה?
אלי12/12/2019
אני מתעניין בשלושה חדרים ליל הסדר מרכזי 8-9 לאפריל פנסיון מלא יציאה מוצאי חג האם יש אופציה ומה המחיר? תודה
חן12/12/2019
מעוניינת בוילה לאירוח 3 זוגות עם ילדים בשבת חנוכה 26/27-28.12
בית עסק: אחוזת מדר
חן12/12/2019
מעוניינת בוילה לאירוח 3 זוגות עם ילדים בשבת חנוכה 26/27-28.12
בית עסק: וילה תרשיש
חן12/12/2019
מעוניינת בוילה לאירוח 3 זוגות עם ילדים בשבת חנוכה. 26/27-28.12
גילי12/12/2019
מחפשים נופש למשפחה יומולדת 70 18-20/2/20 זוג זוג +3 זוג + 3 זוג+ 2 תודה רבה
דימה09/12/2019
מעוניין לשמוע לגבי תיבת דואר+ אינטרקום
בית עסק: דני אחזקות
ניצה09/12/2019
הצעה לשבת חתן
ציפי09/12/2019
שלום, אני מעוניית בוילה לשבת פרשת וישב, אנחנו 7 זוגות+25 ילדים, האם פנוי? ומה המחיר?
שני08/12/2019
שבת חתן בר מצווה ל 130 אורחים
גבזו08/12/2019
בוקר טוב, ברצוני לבדוק לגבי שבת חתן ב"ה בתאריך 27-28/3/2020 [חתונה], אשמח שתחזרו אלי בהקדם האפשרי. תודה שבוע טוב
גבזו08/12/2019
בוקר טוב, ברצוני לבדוק לגבי שבת חתן ב"ה בתאריך 27-28/3/2020 [חתונה], אשמח שתחזרו אלי בהקדם האפשרי. תודה שבוע טוב
מיטל08/12/2019
ישי07/12/2019
בית עסק: פסגת יוחאי
דבורה06/12/2019
דחוף להשבת!!!
משה05/12/2019
אשמח באם תחזור אלי בקשר לאירוח מוצ"ש הזה! תודה
צביה05/12/2019
אשמח לקבל פרטים נוספים ותמונות
בית עסק: וילה בית שמש

ויין ישמח לבב אנוש? האם שתיה מרובה של יין בריאה

אחת האמרות הידועות לגבי שתיית יין מתייחסת לכך כי שתיית יין מסייעת לשמירה על הבריאות. ואכן, ביין אדום קיימות סגולות מרפא הקשורות לבריאות האדם.

הדוגמא הידועה מכל היא כי יינות מסוג יין אדום עוזרים במניעת התקפי לב ומחלות לב לטווח הארוך. יחד עם זאת נשאלות השאלות: האם סגולות המרפא הללו קיימות בכל המשקאות האלכוהוליים ? ואיזה מינון מומלץ לצרוך ?

האם סגולות המרפא מצויות בכל המשקאות האלכוהוליים ?

בשתי מילים: בפירוש לא. האלכוהול הוא אינו המרכיב ביין אשר תורם לשמירה על הבריאות אלא נוגדי חמצון הנמצאים בו ונקראים פוליפנולים. נוגדי החמצון הללו מצויים בקליפת הענב ומגנים עליו מפני נזקי קרינת השמש, טפילים ומחלות. יקבים רבים פותחים כיום צוהר לעולם היין והפכו מרכזי מבקרים, בסיור ביקב ניתן להתרשם מתהליך הפקת היין האדום, מושרית קליפת הענב זמן ממושך בתוך המשקה ועל כן ריכוז הפוליפנולים ביין הינו גבוה במיוחד. אם כך, משתמע בבירור כי שתיית בירה או כל משקה אלכוהולי אחר אינם תורמים לבריאות וחלקם אף מזיקים לה.

מהו המינון הנכון ?

על אף הנאמר לעיל, חשוב לשמור על מינון מסוים של שתיית יין. צריכה מופרזת של יין אין בה שום ערך בריאותי מוסף ואף עלולה להיות מסוכנת עקב תצרוכת גבוהה של אלכוהול. כמו כן, שתיית יין מרובה נוטה לפגוע בתפקודי הכבד. ההמלצה בקרב החוקרים הינה שתיית כוס אחת ביום בקרב אוכלוסיית הנשים, ואילו התצרוכת המומלצת לגברים היא בין כוס אחת לשתיים.

האם שתיית יין עלולה לגרום לנזקים ?

שתיית יין מרובה עלולה לגרום לחלק מן האנשים נזקים בריאותיים וביניהם: השמנה, מחלות כבד, התמכרות לאלכוהול ופוגעת בטווח הארוך ביכולת הגוף להרחיב כלי דם באופן עצמאי.

מהן התועלות הבריאותיות העיקריות הנובעות משתיית יין מבוקרת ?

  • מניעת התקפי לב ו/או מחלות לב.
  • העלאת רמת הכולסטרול הטוב ושמירה על כלי הדם.
  • על פי מספר רב של מחקרים שתיית יין מסייעת במניעת מחלת הסרטן ובמחלת האלצהיימר.
  • יין ישראלי אדום מסייע בחיזוק המערכת החיסונית על ידי כך שהוא משמיד חיידקים ווירוסים בלתי רצויים.

ומה לגבי יין לבן ?

מחקרים רבים בדקו ומצאו כי יין לבן אינו בעל סגולות בריאותיות דומות לאלו המופקות מיין אדום. הסיבה העיקרית היא שכמות נוגדי החמצון בענב הלבן פחותה מזו שבקליפת הענב האדום. ניסיון שבוצע להשריית קליפת הענב לזמן ממושך יותר בתהליך הפקת היין הלבן הראה כי אכן יש עלייה בכמות נוגדי החמצון ביין, אך עדיין איננה משתווה לזו המצויה ביין אדום.

לסיכום, הרשו לעצמכם לשתות מעט יין בכל יום אולם זכרו לשים לעצמכם גבולות ולא להתמכר לנוזל האדום, הטעים והמשכר !

 

הוספת המלצה
אין לשלוח תגובות המפרות את תנאי השימוש, לרבות דברי הסתה, דיבה ולשון הרע.
שם מלא:*
נושא:*
תוכן התגובה:
מאמרים נוספים שעשויים לעניין אותך:
כל הזכויות שמורות © דתי פייג'
מיזם גרופ בניית אתרים עם קידום אתרים