מומלצים לציבור הדתי
אילה19/07/2024
חגית18/07/2024
האם אתם עודים הוםעה באירוע פרטי?
אורן18/07/2024
שלום, מעוניין לברר על דירה להשכרה לשבת פרשת פינחס ב27.07.2024 אשמח לקבל פרטים תודה
נסים18/07/2024
שלום! מעונין בחופשה של 2 או 3 לילות בשבוע של 25/8 או שבת של 31/8
שני18/07/2024
אני רוצה עוד תמונות ולדעת כמה יעלה לי חמישי-שבת ל5 בנות
שני18/07/2024
אני רוצה עוד תמונות ולדעת כמה יעלה לי חמישי-שבת ל5 בנות
Natali17/07/2024
שלום רצינו להגיע חמישה אנשים. האם אפשרי בתיאום? או שזה רק לקבוצות גדולות?
אדל17/07/2024
שלום . אשמח לקבל פרטים לגבי הכרויות תודה
Natali17/07/2024
שלום אנחנו משפחה של 5 אנשים אשמח לדעת מחיר ליום
אברהם17/07/2024
זוג לשבת הקרובה 19-20/07
אברהם17/07/2024
זוג לשבת הקרובה 19-20/07
אברהם17/07/2024
זוג לשבת הקרובה 19-20/07
שם17/07/2024
נשמח לקבל הצעת מחיר לשייט משפחתי בכינרת 22 נפשות - 13 מתוכם מבוגרים, 5 ילדים מתחת גיל 12, 4 תינוקות
בית עסק: שייט בכנרת
דבי17/07/2024
שלום רב אני מעוניינת להשכיר את הוילה לסופש 22/11-23/11 אשמח שתחזור אלי יום טוב דבי
חנן17/07/2024
אשמח לקבל יותר פרטים בנוגע לזמינות ומחיר 18-20 באוגוסט. 2024
בית עסק: ארבלית בכפר
נטלי17/07/2024
האם פנוי ב18.8ל4 לילות
לבנת16/07/2024
מחפשים ל25.8
מאיר16/07/2024
אשמח לברר פרטים על השכרת סגוויי לקבוצות גדולות. תודה.
אילן15/07/2024
מבקש מחיר לר'ה ל3 מבוגרים בחדר פנסיון מלא האם יש מנין אשכנזי בר'ה
אילן15/07/2024
מבקש מחיר לר'ה ל3 מבוגרים בחדר פנסיון מלא האם יש מנין אשכנזי בר'ה

ויין ישמח לבב אנוש? האם שתיה מרובה של יין בריאה

אחת האמרות הידועות לגבי שתיית יין מתייחסת לכך כי שתיית יין מסייעת לשמירה על הבריאות. ואכן, ביין אדום קיימות סגולות מרפא הקשורות לבריאות האדם.

הדוגמא הידועה מכל היא כי יינות מסוג יין אדום עוזרים במניעת התקפי לב ומחלות לב לטווח הארוך. יחד עם זאת נשאלות השאלות: האם סגולות המרפא הללו קיימות בכל המשקאות האלכוהוליים ? ואיזה מינון מומלץ לצרוך ?

האם סגולות המרפא מצויות בכל המשקאות האלכוהוליים ?

בשתי מילים: בפירוש לא. האלכוהול הוא אינו המרכיב ביין אשר תורם לשמירה על הבריאות אלא נוגדי חמצון הנמצאים בו ונקראים פוליפנולים. נוגדי החמצון הללו מצויים בקליפת הענב ומגנים עליו מפני נזקי קרינת השמש, טפילים ומחלות. יקבים רבים פותחים כיום צוהר לעולם היין והפכו מרכזי מבקרים, בסיור ביקב ניתן להתרשם מתהליך הפקת היין האדום, מושרית קליפת הענב זמן ממושך בתוך המשקה ועל כן ריכוז הפוליפנולים ביין הינו גבוה במיוחד. אם כך, משתמע בבירור כי שתיית בירה או כל משקה אלכוהולי אחר אינם תורמים לבריאות וחלקם אף מזיקים לה.

מהו המינון הנכון ?

על אף הנאמר לעיל, חשוב לשמור על מינון מסוים של שתיית יין. צריכה מופרזת של יין אין בה שום ערך בריאותי מוסף ואף עלולה להיות מסוכנת עקב תצרוכת גבוהה של אלכוהול. כמו כן, שתיית יין מרובה נוטה לפגוע בתפקודי הכבד. ההמלצה בקרב החוקרים הינה שתיית כוס אחת ביום בקרב אוכלוסיית הנשים, ואילו התצרוכת המומלצת לגברים היא בין כוס אחת לשתיים.

האם שתיית יין עלולה לגרום לנזקים ?

שתיית יין מרובה עלולה לגרום לחלק מן האנשים נזקים בריאותיים וביניהם: השמנה, מחלות כבד, התמכרות לאלכוהול ופוגעת בטווח הארוך ביכולת הגוף להרחיב כלי דם באופן עצמאי.

מהן התועלות הבריאותיות העיקריות הנובעות משתיית יין מבוקרת ?

  • מניעת התקפי לב ו/או מחלות לב.
  • העלאת רמת הכולסטרול הטוב ושמירה על כלי הדם.
  • על פי מספר רב של מחקרים שתיית יין מסייעת במניעת מחלת הסרטן ובמחלת האלצהיימר.
  • יין ישראלי אדום מסייע בחיזוק המערכת החיסונית על ידי כך שהוא משמיד חיידקים ווירוסים בלתי רצויים.

ומה לגבי יין לבן ?

מחקרים רבים בדקו ומצאו כי יין לבן אינו בעל סגולות בריאותיות דומות לאלו המופקות מיין אדום. הסיבה העיקרית היא שכמות נוגדי החמצון בענב הלבן פחותה מזו שבקליפת הענב האדום. ניסיון שבוצע להשריית קליפת הענב לזמן ממושך יותר בתהליך הפקת היין הלבן הראה כי אכן יש עלייה בכמות נוגדי החמצון ביין, אך עדיין איננה משתווה לזו המצויה ביין אדום.

לסיכום, הרשו לעצמכם לשתות מעט יין בכל יום אולם זכרו לשים לעצמכם גבולות ולא להתמכר לנוזל האדום, הטעים והמשכר !

 

הוספת המלצה
אין לשלוח תגובות המפרות את תנאי השימוש, לרבות דברי הסתה, דיבה ולשון הרע.
שם מלא:*
נושא:*
תוכן התגובה:
מאמרים נוספים שעשויים לעניין אותך:
כל הזכויות שמורות © דתי פייג'
מיזם גרופ בניית אתרים עם קידום אתרים